Grundkurs Klettern

 
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Einführung ins Felsklettern und Sportklettern outdoor

Ein Wochenende im Kletterparadies Tessin! Während zwei Tagen werden die Grundlagen fürs Klettern in Klettergärten erlernt und geübt. Wildromantisches mediterranes Feeling bei feiner tessiner Küche runden das Wochenende ab.

Dauer:

2 Tag

Teilnehmende:

4 - 8 Personen

Preis:

CHF 450.-/ CHF 340.- ab 6 P. (inkl. Bergführer, exkl. Spesen)

Inhalt:

  • Ausbildung in Klettergrundtechniken: Treten, Greifen, Schwerpunkt des Körpers

  • Spezielle Klettertechniken: Reibungs-, Spreiz-, Stemm-, Klemmtechnik, Piazen

  • Sicherheit und Seiltechnik: Seilhandhabung, Knotenkunde und Sicherungstechnik, sicheres Sichern outdoor, wichtigste Gefahren im Klettergarten

  • Umlenken: Aufbau Standplätze, Standplatz beurteilen, sicheres Umlenken

  • Vorbereitung: Kletterausflug planen, Informationen aus Kletterführern nutzen

Ziel:

Nach dem Kurs kannst du selbständig in Sportklettergärten klettern gehen.

Anforderungen:

  • Klettern im Vor- und Nachstieg in der Kletterhalle

  • Sicheres sichern mit deinem Sicherungsgerät